『食譜 』鱸魚頭湯❤️任性四寶媽的三隻魚與小金魚❤️

鮮鱸魚頭湯 材料： 新鮮魚頭
薑 少許
蔥少許

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『氣炸鍋食譜』 魚下巴 飛利浦 氣炸鍋 美食推薦 輕鬆上菜 ❤️任性四寶媽的三隻魚與長髮小金魚❤️

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  ⬆️我這次用我家自產自銷的魚下巴，因為比較大片所以放個三片就可以當早餐嘍！ 魚優質蛋白質～ 這樣的擺盤任性媽喜歡，整個就覺得很美味！ 真是不可思議，米奇以前是完全不碰魚的！ 嫁到漁村之後才知道原來～只要魚新鮮就不用怕腥味～       氣炸鍋料理方式： 魚下巴，不用完全解凍，任性媽沒有醃鹽巴，我喜歡原本的鮮 甜，喜歡有味道的可以抹點鹽巴下去炸！ 溫度200/ 時間15分鐘！（約12分鐘就熟了，我喜歡皮脆一點，所以 用久一點） 沒有加鹽巴炸，擺盤時候撒胡椒粉也很 👍   歡迎追蹤任性四寶媽的粉絲頁 https://www.facebook.com/Q0976213960
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『副食品』鮮蝦鱸魚粥 美食推薦 寶寶粥 鱸魚排 ❤️三隻魚的生活VS勇敢的四寶媽❤️

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  鮮蝦鱸魚粥  (電鍋版) 食材:               超厚鱸魚排、 急凍鮮蝦 、 芹菜少許   步驟: *魚排 解凍後 切塊 ，稍作清洗  *半杯白米 洗淨後+  水+少許鹽巴   進電鍋  一起煮!           (水要多少呢? 依粥的濃稠度決定 ，可以目測就好 我大約是+了 50倍的水  就是1:50) *電鍋的外鍋水+滿唷 ! *電鍋第一次跳起後，再加上魚排塊還有蝦子!  *因為我是要煮比較濃稠的粥，所以我煮了三次  (就是電鍋跳起來3次) *最後 起鍋後  就可以加上芹菜 味道會更香唷~   *如果是要煮寶寶粥，建議可以加一些不一樣的 青菜 這樣就完成嘍~  煮起來魚肉都沒有散開唷 ~  
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